Aiheet

Mielenterveys aiheet

Terapiasta

Blogi

Usein kysytyt kysymykset

Miten ahdistusterapia voi auttaa minua? Psykoterapia on tehokas keino ahdistuksen hoidossa riippu...

Burnout-syndrooma

🔥 Mikä on burnout-oireyhtymä? Mitkä ovat oireet, vaiheet, yleisimmät hoidot ja ennaltaehkäisy....

Miten seurustella ja aloittaa suhde nykyään? Miten ylläpitää kaukosuhdetta? Miten selviytyä uskot...

Mitkä ovat masennuksen oireet? Mitä eroa on masennuksella ja huonolla tuulella? Miten masennusta ...

Mitä stressi on? Mitkä ovat pitkäaikaisen stressin terveysvaikutukset? Miten päästä eroon stressi...

Mitä suru ylipäätään on? Millaisia tilanteita suruun useimmiten liittyy? Mikä on surun merkitys?...

Mitä on viha? Miten hallita vihaa? Miten purkaa vihaa oikein? Mitä välttää, kun tuntee vihaa...

Aikaansaamattomuus tai Prokrastinaatio

Mitä on viivyttely? Mitä eroa on laiskuudella ja viivyttelyllä? Mitkä ovat vitkastelun syyt? Miten..

Terapeutit

Miksi me teemme tämän kaiken?

Me helpotamme psykoterapiaan johtavaa polkua. Teemme siitä helpommin lähestyttävää, yksinkertaisempaa ja ennakkoluuloista vapaampaa.